Abhyanga · Sanfte, fließende Ganzkörpermassage
Entspannend und Stress lindernd, beseitigt Müdigkeit, hilfreich bei Arthrose, Regeneration des Gewebes z.B. nach orthopädischen Verletzungen, Muskel-verspannungen und Durchblutungsstörungen. Verjüngend, fördert Ausdauer und Konzentration. Belebt Haut, Muskeln, Sehnen und Lymphfluss. Mindert Schlafstörungen u.v.m.
Garshan · Seidenhandschuh-Massage
Ayurvedische Trockenmassage-Technik, die mit einem Wildseiden-Handschuh durchgeführt wird. Ein Peeling-Effekt wird erzielt, die Haut wird von abgestorbenen Hautschuppen gereinigt, geglättet und das Gewebe gestrafft. Außerdem Aktivierung des Lymphflusses. Durchblutung und Stoffwechsel werden angeregt. Besonders empfehlenswert bei Cellulite.
Kalari · Dynamische Ganzkörpermassage
Löst Schlackenstoffe aus dem Gewebe- und Gefäßsystem, verbessert deren Funktion, stärkt und kräftigt Muskeln, Sehnen, Nerven und Gelenke nach chirugisch behandelten Eingriffen und Narben. Vermindert arthrotische Beschwerden. Verbessert das Immunsystem. Verringert die Produktion von Stresshormonen. Auflösung von chronischer Müdigkeit. Abbau von Verklebungen in den Geweben.
Kati Basti · Lokale Dauerölanwendung
Chronischen Rückenschmerzen, Ischiasleiden sowie degenerativen Erkrankungen der Wirbelsäule wird hier zuleibe gerückt: Ein vorgewärmter Kichererbsenmehl-Teigring kommt um die betreffende Region und wird immer wieder mit warmen Kräuterölen befüllt. Anschließende Rückenmassage. |
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Mukabhyanga · Gesichts- und Kopfmassage,
incl. Schultern und Nacken, kleiner Stirnguss
Löst Verspannungen. Mildert Kopfschmerzen bzw. löst diese auf. Tinnitus wird gelindert. Verhilft zu mehr Vitalität und Energie, wirkt gegen Stress und Verstimmungen. Wirkt sich auch auf die Schönheit aus!
Padabhyanga · Fußmassage
Äußerst wohltuend, erneuernde und kräftigende Wirkung auf den gesamten Organismus. Füße, Waden und Knie werden mit speziellen Griffen ausgestrichen und massiert. Beseitigt Rauhigkeit, Hornhaut und Steifheit, verleiht den Füßen Kraft und Stabilität. Lindert Schlafstörungen, Nervosität und Schwirren im Kopf. Zudem verbessert sie durch die feinstoffliche Verbindung der Fußsohle mit den Augen das Sehvermögen. Die Behandlung erfolgt mit warmen Ghee (reines Butterfett).
Pristabhyanga mit/ohne Lepa · Rückenmassage
Vermindert Muskelkrämpfe, Verspannungen, Rückenschmerzen und Lumbago (Kreuzschmerzen). Unterstützt die Bandscheiben-regeneration, lindert Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäulensyndrom. Verringert Steifheit im Rücken und verhilft zu mehr Leichtigkeit. Schwächt Migräne und Kopfschmerzen ab.
Wenn gewünscht, mit Kräuterauflage (Lepa), einer heißen Paste aus Beinwellwurzel. Wirkt entzündungshemmend und lindert Schmerzen. Das anschließende Liegen auf einer Wärmedecke bewirkt eine starke Temperierung des Körpers und fördert die Durchblutung der Muskulatur.
Für sämtliche Massagen (außer Garshan) werden warme
reine und
hochwertige
ayurvedische Öle
sowie Ghee (reines Butterfett) verwendet. |
